Entspannt sein

Verspannungen sind lange Geschichten. Es sind oft noch nicht erzähle Geschichten von Ängsten, Spannungen, vergessenen Träumen und unterdruckten Emotionen.

Diese Geschichten kommen und gehen auch – wenn wir es zulassen.

Wir kämpfen nicht mit Spannungen und Schmerzen.

Wir geben ihnen Raum. Wir integrieren sie um die Wahrzunehmen und danach bewusst loszulassen.

Somit kannst du wieder ohne Zähneknirschen schlafen.

Somit kannst du dein Kopf wieder gut wenden.

Somit verschwinden die Migräne und nicht geklärte Kopfschmerzen.

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