Gesund sein

Gelenke und Faszien sind keine Modeerscheinung – sie waren schon immer bei uns Menschen vorhanden.

Bewusste Konzentration auf die Spannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe hilft dir diese wichtigen Strukturen im Körper zu pflegen.

So pflegst du auch die Strukturen in deinen Leben weiter und bleibst ‚geschmeidig‘ in allen Situationen.

Ganz nebenbei werden Gelenke besser versorgt und deine Muskeln gestärkt.

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