Hände sind unsere Universalwerkzeuge. Wir können mit denen wahre Wunder vollbringen – ergreifende Klavierkonzerte spielen oder chirurgische Eingriffe vornehmen. Unsere Hände bringen außergewöhnliche Leistungen - ohne sie gäbe es keine Malerei in den Kirchen und die Drei-Grazien-Statue bliebe für immer nur der Marmorklotz. Unsere Hände funktionieren aber nicht einfach so, sie sollten geführt, gepflegt und gespürt werden. Das Sprichwort sagt so schön - Übung macht den Meister…
Wenn ein Beruf zur Berufung wird, ist es auch wichtig, dass die ‚Träger‘ lange gesund bleiben, um dem Beruf weitere Entwicklung und Blüte zu ermöglichen. Deswegen beschloss ich ein Buch über die Selbstmassagetechniken für Hände zu schreieben. Somit kann jeder lernen die eigene Gesundheit zu bewahren und die ‚Lebenswerkzeuge‘ – Hände, Rücken, Beine dementsprechend zu pflegen. Es gibt zahlreiche verschiedene Übungen und Techniken, die teilweise universell in allen Berufen, Haushalt und Altersstufen eingesetzt werden.
Teilweise gibt es ganz spezielle Techniken, die nur bei bestimmten Berufen wichtig sind und deswegen werden sie auch nur in diesen Berufen explizit erlernt. Es geht jetzt nicht um spezielle Handgriffe für die Ausübung des Berufes oder Erbringung einer Leistung für den Kunden– wie zum Beispiel spezielle Massagegriffe beim Masseur, oder eine besondere Lackierungsart beim Maler, sondern um die Vorbereitungsübungen.
Diese Griffe werden vom Masseur oder jeden anderen an sich selbst durchgeführt, bevor man mit der Behandlung oder einer ersten Tätigkeit in seinem Beruf anfängt. Diese Übungen können auch zum Schluss, am Ende des Arbeitstages durchgeführt werden – um die Spannungen zu reduzieren, Sehnenzerrungen und Gelenksblockaden zu vermeiden.
Ich lade jeden herzlich ein, dieses Buch für sich oder der Bekannten zuzulegen - in diesem Buch finden Sie die passenden Handpflegeübungen für die Meister ihres Faches! Und natürlich gibt es von mir in diesen Bereich geleitete Schulungen – schauts unter In-Balance Trainings nach 😊